Měli jste někdy zlomenou / nemocnou / nepohyblivou ruku, na kterou jste většinu života spoléhali? A také jste se, stejně jako já, divili, co všechno ta druhá ruka dokáže zastat, když jí dáme šanci?

Tip pro dnešní den: VYMĚŇTE RUCE
❓ Jste pravák? Začněte co nejvíce věcí dělat levou rukou.
❓ Jste levák? Zapojte ve větší míře pravou ruku.
❓ Nejste vyhranění? Co děláváte levou rukou, dělejte pravou a naopak.

 Několik typů, kde můžete zkusit ruce zaměnit.
📝 Vyčistěte si zuby. Ano, možná vás to bude stát více času, zřejmě pak budete muset přeleštit zrcadlo, ALE uděláte velký kus práce pro svůj mozek.
📝 Vaříte a potřebujete zamíchat omáčku v hrnci? Použijte druhou rukou.
📝 Píšete si nákupní seznam na papírek? Napište si ho druhou rukou, ideálně tak, abyste to v obchodě ještě přečetli.
📝 Hrajete rádi karty? Držte si je v druhé ruce. Figurkou po hracím plánu pohybujte nedominantní rukou.
📝 Namažte si ráno pečivo levou / pravou rukou.
📝 Zkuste odemknout dveře.
📝 Zamíchejte si kávu / čaj - vezměte lžičku do druhé ruky. Vezměte i šálek do druhé ruky. Najezte se.
📝 Zapněte si kabát / bundu / svetr.
📝 Otáčejte stránky v knížce.
📝 Tip pro lidi s velkou odvahou: očistěte se na toaletě rukou, kterou obvykle nezapojujete.

💡 Díky používání nedominantní ruky dojde k častějšímu propojování levé a pravé hemisféry. Posílíte tím koncentraci, pozornost, bystrost. A především vytvoříte nová neuronová spojení, která jsou výrazným hybatelem v prevenci poruch paměti.

📌 Těch možností, jak udělat drobné změny se během dne nabídne mnoho. Je jen na každém z nás, zda takové nabídky využije. 📌 Budu ráda, když se podělíte se svými zážitky.

Přeji vám klidný večer, Lída 

K vizuálnímu členění textu slouží obrázkové sekce

Kromě nadpisů vám s členěním textu na správných místech pomohou i obrázkové sekce. Jednotlivé odstavce vašeho článku oddělte obrázky, které vhodně doplní obsah.

Pokud uvádíte důležitá slova či myšlenky, použijte pro zvýraznění textu citaci.

Váš text začíná právě zde. Klikněte a můžete začít psát. Sed ut perspiciatis unde omnis iste natus error sit voluptatem accusantium doloremque laudantium totam rem aperiam eaque ipsa quae ab illo inventore veritatis et.